668电影中医世家一辈子不碰冷饮！这7类人好好看看！-八方少年

时间：2018年06月22日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 649次

中医世家一辈子不碰冷饮爆遁！这7类人好好看看！-八方少年天堂的雷霆

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热天里，最大的凉爽莫过于吃上一口冷饮，然而这种行为却上了老中医的黑名单。我国中医肾病学宗室邹云翔先生曾立下这样一条家规：家人和孩子们不准吃冷饮爱伦斯特。
严格遵守家规的邹家三代，不仅身体好袁东操博客，衰老速度也比同龄人慢。

人是恒温动物，过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡，冷饮等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不利影响。
刚吃下冷饮时，人会感觉身体“瞬间降火”，而实际上尖刀敢死队，贪吃冷饮不仅不能解暑，反而会伤及脾、胃、肾。脾喜燥恶湿，胃喜温不喜凉，肾喜暖恶寒嬴夫人。
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冷饮等生冷食物易损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气。
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过多冷饮会冲淡胃液陈美心，造成食欲不振或胃胀梵高传。
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冷饮等寒行食物还易导致肾为寒邪所侵，增加肾脏负担。
《本草纲目》记载：宋徽宗经常腹泻，久治不愈，原因便是贪吃冷饮，导致脾胃虚寒。
这7类人最不宜吃冷饮
阳虚体质
这类人阳气不足吴铮真，通常形体白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉苍狼传说，舌胖且边有齿痕，易出汗、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气、令人失去温煦之功。
血瘀体质
这类人血液运行不畅，通常体型瘦、面色晦暗，口唇暗淡或紫，易脱发，肌肤干。女性容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血液不畅，加重淤血。
生理期女性
血遇寒则凝滞，可引起月经不调、痛经、闭经等问题。
妊娠期女性
可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。
老年人
随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。
儿童
处于生长发育期的幼儿尤其要注意迷麟。
胃病患者
患有慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡的病人吃冷饮会加重病情。
清凉状元榜
不吃冷饮不代表硬抗暑热，这些食物也能轻松吃来凉爽。
第一肉：鸭肉
鸭为水禽，其性寒凉。若体内有热，易上火，表现为低热、虚弱、食少或水肿者，清炖鸭子，吃肉喝汤，粟奕有“清”与“补”的功效。但由于鸭皮中的脂肪含量较高，食用时最好将鸭皮剔去王运梅。

第一菜：海带
海带有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多导致的体力透支。天热高发心脑血管疾万物初始之风病，海带可辅助降压降脂，对心脑血管疾病患者大有裨益蒋珍明。海带可焯水后凉拌，也可短时间清炒或用来熬汤。

第一瓜：黄瓜
黄瓜爽口、清热、解暑，还能增进食欲。黄瓜中的多种营养素可提高免疫力668电影，并促进肠道排出腐败物质。黄瓜不宜高温加热，凉拌生吃最好。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃。

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