时间：2019年04月14日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 413次
张煜枫传统的养生大法“灸法”，实用的3个例子，以供参考使用！-学习养身文化
张煜枫传统的养生中，灸法一直是一个非常重要的养生大法。现实生活中的人们，慢慢的也都认识到灸法的重要性了。很多的养生馆、艾灸馆的产生就说明了这个问题。对于各式各样的灸具、艾绒、艾灸棒随处都可以买得到，说明了灸在人们心目中的地位越来越高。
灸法中运用的过程中，对哪方面效果更好？或者说怎么去用？今天小编和大家分享三个例子，以供参考和使用，希望能对你的健康带来帮助。
腹泻
用隔姜灸治疗腹泻效果就非常的好。比如说年长的老人长期腹泻，或者是突然出现急性的腹泻，因为年龄大了，使用抗生素恐怕有危险。这个时候就可以切一片薄薄的姜片，把姜片放到肚脐上，然后把艾草或者是艾绒捏成小窝窝头的形状，放到姜片上，点着了以后慢慢的熏；慢慢的烧灼，这就是隔姜灸。并且这样的效果也是非常的好。
女性妇科病
女性妇科病有好多种，首先一个比较常见的就是痛经和月经不调。这个时候就可以用艾条或者是艾绒，用它们烧灼、熏烤下腹也会有很好的一个效果。简单易操作，并且效果非常的好。
再就是对于子宫肌瘤的女性，如果想彻底的把子宫肌瘤除掉，倘若你能忍得住痛；吃得了苦的话。可以用点着的艾条直接烧灼关元穴，子宫肌瘤就会慢慢消失，但是这种方式一定要在医生的指导下进行。
脾胃不适
脾胃的问题，一般会选择用艾灸灸足三立穴，这也是人体的一个重要的养生大穴。这个穴位是属于胃经的。古代有句话叫做“要想身体安，三里常不干。”就是说你要想身体好的话，就经常的灸足三里，足三里通胃经。让足三里经常的化脓，总是让它调着点胃气，胃的功能就会不断的好起来。这样坚持灸，人后天之本的脾胃就会变得很强壮，很多问题都会解决。并且通过这样的灸治，可以提高整个人体的身体素质。
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