时间：2020年10月30日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 533次
【视频】丽江、香格里拉‘稻城亚丁；西藏‘来吧’’-滇藏人户外爱助乐行
在青藏高原雪山深处有一个被双层雪山环抱的王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊······这个王国就是香巴拉秘境，被称为蓝色的星球上的最后一片净土——稻城亚丁！
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在稻城亚丁，极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而稻城亚丁被誉为最后的香巴拉。
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这是你一生之中至少去一次的圣地，这里有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。终于有一天，我会来到她的脚下，看到那青山碧水之间镶嵌的一块块金色青稞田，竟止不住泪眼婆娑。
稻城亚丁宣传片
稻城亚丁
三大守护藏民的神山
雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影欲火焚神。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见，这便是传说中的香格里拉，这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。
||仙乃日-藏语意为“观世音菩萨”
仙乃日海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔最高的一座。浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛。
||央迈勇-藏语意为“文殊菩萨”
央迈勇是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。对于从稻城方向过来的人们来说，央迈勇是三座雪山里最难以见到的一座。
||夏诺多吉-意为“金刚手菩萨”
夏诺多吉（是“三怙主”雪山的东峰，海拔高度为5958米，在“三怙主雪山”佛位第三。神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处 。
稻城亚丁
绝美圣湖海子
牛奶海，五色海，珍珠海，雪水汇成的湖泊，总是美得让人心醉。这些海子碧蓝清澈，如同晶莹剔透的翡翠点缀在雪山群峰间。
||牛奶海-洁白如琼浆
传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。
||五色海-与羊卓雍措齐名
五色海位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。
||珍珠海-跌落人间的翡翠
严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭，这里是拍仙乃日倒影的理想地点， 珍珠海水平如镜，把庄严耸立的仙乃日完美地倒影在自己深邃的怀抱里，经过圣水的洗涤，水中的仙乃日似乎更显得超凡脱俗。
除了三大神山和三个海子外，稻城亚丁还有其它很多好看的景点。
||洛绒牛场-观赏三大神山的最佳地点
牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。
||冲古寺-守护香巴拉王国的天堂之门
在亚丁景区内，冲古寺位置绝佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。
||亚丁村-隐世隔绝的世外桃源
村子共有28户人家，每一户藏房的摆放都十分随意，但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计，与自然那样的协调。
||海子山兴伊措-青藏高原古冰体遗迹
海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子，其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。兴伊措是最大的一个也是最美的一个海子。
||尊胜塔林-稻城门户的虔诚朝拜
每当去稻城亚丁的人走到这里，看到圣洁之白塔，所有路上的奔波与艰辛都已经到了尽头，心中那一份期盼就要来临。白塔犹如引路人，将你带到吉祥平和的幸福之地，善缘相随，爱心永伴！
稻城亚丁游玩攻略
门票：景区门票150元正利控股，观光车120元，电瓶车（往返）80元， 门票三天有效，持有老年证、离休证、学生证、教师证门票可优惠70元/人;持有军官证者门票全免。
D1:丽江---长江第一湾---中虎跳峡---小中甸牧场---香格里拉住宿：香格里拉标间早上从丽江古城出发，途经拉市海到达雄古观景台，远眺玉龙雪山和哈巴雪山，之后乘车沿金沙江而下。到达天下奇观“长江第一湾”。远眺长江第一湾之后，驱车前往虎跳峡，虎跳峡是世界三大最深峡谷之一，海拔高差3900余米，同时也是中国十大经典徒步线路之一，以其奇、险、雄壮著称于世，江流最窄处仅约30多米。在桥头镇倒车后，进入虎跳峡景区，经停上虎跳，到达中虎跳沿张老师家小路开始徒步，到达谷底，上中虎跳石游玩拍照后返回。（徒步时间约3-3.5小时。7-9月徒行上虎跳峡）在前往香格里拉途中，我们可以欣赏到彝族村寨，小中甸草原风光。晚到达香格里拉。住宿：香格里拉标间。晚上大家可以去欣赏独克宗月光古城，参观世界最大的转经筒，为亲朋好友祈福。
D2:香格里拉 ---格咱----卡斯 ----亚丁村住宿：亚丁普间早饭后，大家驱车从香格里拉出发，经过格咱，卡斯到达亚丁村。如果时间还早的话，大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，开始进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧吕昶。之后沿来路边走边玩，日落之前返回到亚丁村的住宿点霍思燕杨溢，感受夕阳下的香格里拉。
D3:亚丁 ---三怙主神山（仙乃日、夏诺多吉、央迈勇）----日瓦 ---稻城 (住宿：稻城标间)今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发船长烟。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间浪客行，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午4点左右返回到景区门口集中，坐车到稻城县城休息
第四天：稻城/理塘 宿：理塘
告别梦中的香格里拉，回味稻城风光，再次感受海子山的苍凉与粗旷，经无量河到达世界高城入住。（因住宿地海拔较高，游客当地注意尽量不要剧烈活动，须服用抗高原反应药物，红景天、肌甘片等）
第五天：理塘/芒康（272KM） 宿：芒康
从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的巴塘以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
稻城亚丁风光
第六天：芒康/左贡（158KM） 宿：左贡
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。
第七天：左贡/然乌(291KM) 宿：然乌
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔4618米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。最后来到然乌镇。
第八天：然乌/波密（145KM） 宿：波密
早起，在然乌湖边尽情的游玩艾迪王国，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里海拔3850米.近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林加运美速递，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来懒人官网，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。午饭后车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇霞飞路87号，令人陶醉。晚至波密富锦天气预报。
第九天：波密/八一（235KM） 宿：八一
早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段女巨人大作战，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵八一镇，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
第十天：八一 /拉萨（497KM） 宿：拉萨
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米面积27平方公里。晚抵拉萨，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨。
第十一天：拉萨一日游 宿：拉萨
上午参观有世界屋脊明珠之称的布达拉宫，始建于公元七世纪松赞干布时期，占地41公顷，主楼十三层高115米，顶覆金瓦气势雄伟非凡，是历代达赖喇嘛的住锡地和处理政教事物的中心场所，宫内珍藏大量佛像．壁画．珠宝等文物，是藏民族文化艺术的瑰宝。
下午参观建于七世纪的大昭寺，大昭寺位于拉萨旧城中心，是西藏的佛都中心和藏传佛教信徒中心的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地行者走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街手工艺品市场购物，在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。傍晚拉萨河畔拍摄夕阳下的布达拉宫。浏览拉萨古城街道八角街观赏选购独具民族特色的手工艺品及旅游纪念品，晚餐品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。
一叶一轮回
一日一明亮
是谁
又在细细安排着
明天的故事
轮回中的重复呢
《轮回西藏》
从《可可西里》到《转山》，人类对西藏的向往从未减少。虔诚的信徒为何磕长头到大昭寺？
重复的转经又寄托了怎样的信仰？
如果你没有在空气稀薄的地带感受过肺部的紧缩，如何明白其中的含义？
西藏的美，难以言喻
触动心灵的那些瞬间
也许，只有用画面定格
你怎样让生命活得有意义？灵性召唤你去体验的最深刻的生命是什么样子？而你又会如何回应这种召唤岳池教育网？
如果你还没有听到这种，那么你很可能还生活在一大堆的痛苦里—不开心，感到迷惘和混乱，或许最终神仙一堆麻烦。也许是健康问题，也许是职场困局，也许是不正常的人际关系。
西藏之旅是一个唤醒和开放心灵的过程———对生命带给你和从你身上召唤出的一切保持开放态度。当然，这种召唤并非那么容易实现，否则无需你以英雄的气概去实现它。
西藏之旅有个巨大的好处，它会带给你意义感，一种活生生地存在于世的感觉。不过，除了这个巨大的好处，挑战和代价也会随之而来———甚至可以说，光线越强的地方，阴影就会越暗。要活出丰满的人生，恰恰需要掌握并调整好这光与影得平衡。
我愿做你第一次送出的哈达......
大昭寺
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿）廖有梁，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造冯春哲，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关黑大蒜。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。
西藏拉萨大昭寺珍藏有两幅明代刺绣唐卡，上面有“大明永乐年施”六字题款。一幅画面为“第恰”（胜乐金刚），另一幅为“杰吉”（大威德）。
纳木错湖
纳木错位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米蝴蝶行动。
纳木错湖湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
费用说明
6700元/人
?有学生证、导游证、军官证等证件，按景区规定门票优惠部分全额退还。
?郑重承诺，全程纯玩，无购物。
?免费赠送藏家家访。费用包含
11天车费，10晚标间住宿，景点门票（虎跳峡、、稻城亚丁、巴松措、纳木措、羊卓雍措），保险、领队摩拉菲尔，氧气瓶。费用不含
全程餐费（吃饭大家AA，奢俭由己，一般一个正餐30元左右），骑马费用，丽江古城维护费，无人拼房需自补房差（10晚房差总共1100元），及其它个人费用。预定须知
拼车费用3800元/人
费用说明
不包含费用
酒店 景区门票 吃饭大家AA
费用不含
费用包含
10天车费，保险、领队，氧气瓶。
确定报名需付订金800元/人，余款在第一天行程结束后付清。
退款说明：
? 出发前15天以上因故退出，订金全退。
? 出发前7-15天退出，订金不退，但可作为下次参加俱乐部的活动。? 出发前7天内退出，订金自动转为违约金，且不可转为下次活动的订金。
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参与须知
?本活动为半自助、休闲、摄影为主题的活动，由司机兼职领队全程随队。行程可能会根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对行程做相应调整。?本活动地区为滇藏边界，途中有边防检查站，需检查身份证，请大家一定要带上身份证，否则边防不给放行，须自行承担后果。?如遇人力不可抗拒因素，凌潇潇如塌方、路阻、雪灾、当地政府行为等造成行程延误或不能完成等各种意外，俱乐部不负责赔偿。?请大家注意环保，不要破坏植被；妥善处理生活垃圾；尊重当地宗教信仰、民风民俗。?中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。?参于者需保证身体健康，此次活动在滇藏高原，凡患有器质性疾病，以及严重贫血和高血压的病人，如刻意隐瞒病情参加，一切责任自负。
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