时间：2019年08月27日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 579次
【视频】为什么拥有的东西越多，反而越不幸福。-有书快看
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《断舍离》
编者著：山下英子 著
出版社：广西科学技术出版社
出版年：2013年6月
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《有书快看》之5分钟带你读完一本书之《断舍离》
有书君不知道你有没有观察到这样一个现象，自己身边的杂物好像越堆越多，却怎么都丢不掉，不断地买新东西，怎么都停不了手。
想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，结果，每天生活在堆满杂物的空间里，放弃了本该享受的舒服、清爽的生活。
有书君觉得，是时候推你一把了！所以今天，咱就来聊一聊这本已经闻名已久的日本杂物管理咨询师山下英子思维的《断舍离》！
“断舍离”这三个字错妃诱情，听是听得够多了，但究竟啥才叫“断舍离”？
按照书中的意思，“断舍离”其实就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人更舒适的行为技术。
简单来说，就是通过收拾家里的破烂物，也整理内心的破烂物，让我们的人生变得开心的方法。
变开心谁不想要啊，所以首先，我们先来思考一个问题，那就是为什么会陷入生活被杂物压迫的情况？
书中向我们展示了三种扔不掉东西的人，来来来，大家可以自行对号入座了啊。
这第一种，就是逃避现实型的。
这种类型的朋友，一般是对家庭有所不满，不愿意待在家里，所以就让自己忙碌起来，搞得家中乱七八糟，这就形成了一种恶行循环。
其实，只要你通过收拾屋子卧龙小诸葛，整理掉那些影响思考的物品，你就可以发现自己真正想追求的东西了。
而第二种人，就是执着过去型。
几十年前收过的情书，年轻时的照片，和情侣分手时那些恩爱的物件，全都保存起来舍不得丢弃。
其实这样的做法，多半是因为对过去时光的留恋。所以，必须要收拾起所有心有留念的物品，实现心灵上的断舍离，重新接受自己现在的生活半傻疯妃。
第三种人，我们就比较常见了，那就是担忧未来型。
这类人有个显著的特点，就是过分地囤积纸巾等日用品，一旦没有了，就会觉得困扰、焦虑不安。
总是投资于不知道何时发生的不安因素里。其实，这样的朋友，只要积极地扔掉手边与自身焦虑相关的物品，就能够减轻内心的负担。
断舍离的四种思考法则
当然啦陆大姬，仅仅了解刚刚那些我们“无法收拾”的原因，是远远不够滴，想要彻底地施行断舍离，我们需要从整理头脑开始。
那就是用断舍离的思维方式去思考，在书中，作者提供了四种思考法则。
以自我为轴心
所有的物品宦海奇官，“能用的东西”和“我正用的东西”是不同的。所以思考一下，马秋子在你的家里，只是因为“能用”就留在那里的东西阿拉德英雄传，是不是有很多呢？
请养成经常自问的习惯吧，这样我们就能做出需要或者不需要的判断，才能形成“是因为真的能用，所以我才在用”的思考模式神ユキ。
认清自己与物品的关系
断舍离。就是要给自己当下最好的东西。
像“坏了的火腿”一般的垃圾与灰尘释放出来的，我们叫做“腐朽运”，而一些食之无味、弃之可惜的像“干巴巴的火腿”，它们释放出来的，我们叫“停滞运”。
只要我们认真除掉那些破烂物、垃圾和灰尘，就能消除停滞运和腐朽运。
只要把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西，那些我们肉眼不可见的运势就能有所提升。
重新思考住所的意义
住所的意义是什么呢？
试想一下，当我们工作累了一天开门回到家里，看见到处都是乱糟糟的，那我们恐怕会无意识地叹口气说“累死了”。
可如果换一种情况，家里是一尘不染的呢？那就很有可能你在推开门的一瞬间会说：“还是回到家里好啊”。
断舍离认为，住所的大前提是确保安全和健康，如果不能确保安全和健康的话，那么住所就成了一个“虽然叫做住所东财教务处，智跑图片但却不能住”的空间了。
居住环境是凭一己之力就可以改变的环境，我们为什么不去打造一个能够款待自己的空间呢？
关注不扔东西造成的损失
经济学里有个众人皆知的80/20原则，说的是“80%的营业额都是由20%的营业员达成的”。
这个原理同样在生活中也适用，具有价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且绝大多数时候光靠这20%的东西就足以应付生活了。
说到底，如果你只需要两成的东西就能搞定五分之四的状况我的特种生涯，况且剩下的那八成都是没用的，令人徒生苦恼的破烂物，不扔掉它们，反而更吃亏咆哮哥张艺源。
其实，“断舍离”不是想象什么是幸福，而是反过来想，什么东西对自己来讲是不幸福的。
当然了，想要做加法其实很简单，但做减法却是相当困难的一件事情。
有书君希望大家能够通过不断的学习和实践，让自己的居住环境变得清爽，并由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底地焕然一新！
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