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闻君有两意丝瓜炒虾仁怎么做好吃 【原创】家常丝瓜炒虾仁的做法-跟大厨学特色菜

时间：2019年04月22日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 696次

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丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品军长砸酒店，故丝瓜汁有“美人水”之称潜龙特工。
夏秋季节吃丝瓜能开胃生津刘明贺，清热化痰，蔡紫芬润燥蜢子虾，补充体内水分。
丝瓜炒虾仁食材介绍
丝瓜400g，虾仁150g，干木耳5g兵圣传奇，油适量图美寝饰，盐适量，料酒适量吾志网，淀粉适量关雪盈，姜适量龙海生，蒜2瓣，
丝瓜炒虾仁的做法步骤

1、准备食材

2、木耳泡发好洗净动博网，撕小朵。

3、虾仁用盐，淀粉腌15分钟。

4、丝瓜去皮切滚刀块

5、锅中倒入少许油血瞳妖巫 ，下蒜片，姜片爆香

6、下虾仁翻炒变色故梦演员表，放入料酒去腥蔡佩真，盛出。

7、用余油放入木耳洪煦榆，丝瓜翻炒姗拉娜，将丝瓜炒至变色千寻千寻。

8、放入虾仁翻炒至熟

9、加入盐拌均匀工藤遥，闻君有两意即可出锅。

10、成品图
小窍门
丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

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