听课笔记小学体育投掷
《听课笔记小学体育投掷》
一、课程基本信息
课程名称：小学体育投掷
授课教师：张老师
听课时间：2021年10月15日
听课地点：小学操场
二、课程目标
让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、课程内容
投掷基本技巧
投掷游戏
投掷比赛
四、听课笔记
（一）投掷基本技巧
投掷前的准备
（1）身体准备：热身运动，活动关节，预防运动损伤。
（2）心理准备：调整呼吸，集中注意力，增强信心。
投掷动作要领
（1）握球方法：五指分开，掌心空出，手指紧握球体，手腕放松。
（2）投掷姿势：两脚前后站立，身体重心在两脚之间，上体稍前倾。
（3）投掷动作：从下至上，依次用力，投掷瞬间手腕向前甩动，使球体沿预定方向飞行。
投掷后的缓冲
投掷后，迅速降低重心，保持身体平衡，防止摔倒。
（二）投掷游戏
游戏名称：投掷接力
游戏规则：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）每组学生站在起点，听到指令后，第一名学生拿起实心球，跑向投掷区，进行投掷。
（3）投掷后，迅速跑回起点，将实心球交给下一名队员，依次类推。
（4）在规定时间内，投掷次数最多的小组获胜。
游戏效果：培养学生团队合作精神，提高投掷能力。
（三）投掷比赛
比赛项目：投掷距离比赛
比赛规则：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）每组学生依次进行投掷，记录投掷距离。
（3）在规定时间内，投掷距离最远的学生获胜。
比赛效果：激发学生竞争意识，提高投掷能力。
五、听课感悟
张老师在本节课中，注重培养学生的投掷技巧，通过讲解、示范、练习等方式，使学生掌握了投掷的基本动作要领。
张老师组织了投掷游戏和比赛，激发了学生的学习兴趣，培养了团队合作精神。
张老师关注学生的个体差异，对每个学生的投掷动作进行了针对性指导，提高了学生的投掷能力。
张老师注重学生的安全教育，提醒学生在投掷过程中注意安全，防止运动损伤。
六、建议
在投掷教学中，可以适当增加投掷距离和投掷次数，提高学生的投掷能力。
在比赛环节，可以设置更多有趣的比赛项目，激发学生的参与热情。
加强学生的心理辅导，培养学生的自信心和竞技精神。
一、课程基本信息
课程名称：小学体育投掷
授课教师：张老师
听课时间：2021年10月15日
听课地点：小学操场
二、课程目标
让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、课程内容
投掷基本技巧
投掷游戏
投掷比赛
四、听课笔记
（一）投掷基本技巧
投掷前的准备
（1）身体准备：热身运动，活动关节，预防运动损伤。
（2）心理准备：调整呼吸，集中注意力，增强信心。
投掷动作要领
（1）握球方法：五指分开，掌心空出，手指紧握球体，手腕放松。
（2）投掷姿势：两脚前后站立，身体重心在两脚之间，上体稍前倾。
（3）投掷动作：从下至上，依次用力，投掷瞬间手腕向前甩动，使球体沿预定方向飞行。
投掷后的缓冲
投掷后，迅速降低重心，保持身体平衡，防止摔倒。
（二）投掷游戏
游戏名称：投掷接力
游戏规则：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）每组学生站在起点，听到指令后，第一名学生拿起实心球，跑向投掷区，进行投掷。
（3）投掷后，迅速跑回起点，将实心球交给下一名队员，依次类推。
（4）在规定时间内，投掷次数最多的小组获胜。
游戏效果：培养学生团队合作精神，提高投掷能力。
（三）投掷比赛
比赛项目：投掷距离比赛
比赛规则：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）每组学生依次进行投掷，记录投掷距离。
（3）在规定时间内，投掷距离最远的学生获胜。
比赛效果：激发学生竞争意识，提高投掷能力。
五、听课感悟
张老师在本节课中，注重培养学生的投掷技巧，通过讲解、示范、练习等方式，使学生掌握了投掷的基本动作要领。
张老师组织了投掷游戏和比赛，激发了学生的学习兴趣，培养了团队合作精神。
张老师关注学生的个体差异，对每个学生的投掷动作进行了针对性指导，提高了学生的投掷能力。
张老师注重学生的安全教育，提醒学生在投掷过程中注意安全，防止运动损伤。
六、建议
在投掷教学中，可以适当增加投掷距离和投掷次数，提高学生的投掷能力。
在比赛环节，可以设置更多有趣的比赛项目，激发学生的参与热情。
加强学生的心理辅导，培养学生的自信心和竞技精神。